Qué Es La Autoestima?
No existe una definición específica para determinar con exactitud lo que es la autoestima. Hay una amplia variedad de conceptos
sobre este tema.
Podemos decir que la autoestima es la base de nuestro bienestar. La autoestima esta representada en nuestro estado de animo. Es lo que sentimos y pensamos acerca de nosotros mismos.
El comportamiento que mostramos frente a las diferentes situaciones de nuestra vida determina el grado de autoestima que
poseemos.
La forma en que actuamos, sentimos, pensamos, el valor u opinión que tenemos de nosotros mismo puede ser un indicador claro de el estado de nuestra autoestima, etc,etc.
Autoestima Baja.
Es cuando una persona busca siempre la aprobación y aceptación de los demás, que es emocionalmente inestable, se siente poca cosa, que no reconoce sus buena cualidades, son vulnerables al miedo, demuestra inseguridad, pone siempre a los demás por sobre todas las cosas olvidándose de si mismo, etc,etc…
Autoestima Alta.
Una persona con buena autoestima es todo lo contrario a lo mencionado anteriormente. por lo general es alguien que no le importa el que dirán, no necesita la aprobación de los demás y puede decidir por si mismo. Alguien que se siente en armonía consigo mismo, que sabe quien es y expresa seguridad, confianza, felicidad.
Dicho de otra manera, una persona con elevada autoestima es alguien que vive su propio yo.
La autoestima se va formando a lo largo da nuestra vida y su estado positivo o negativo va a depender de los diferentes episodios
y situaciones buenas o malas que vayamos enfrentando a lo largo de nuestra vida.
Lo importante es saber que cada individuo puede trabajar en el mejoramiento de su autoestima, esto es posible con un poco de
esfuerzo y determinación.
Mantener una autoestima positiva es fundamental para el desarrollo de nuestra verdadera identidad. Todos tenemos derechos a
sentirnos aceptados, seguros, digno y autosuficiente.